اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 225 جرام لحم بقر شرائح | |
- | 3 بصل أخضر شرائح | |
- | 3 فص ثوم شرائح | |
- | ½ بصلة شرائح | |
- | ½ 2 معلقة كبيرة زيت |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 2 معلقة صغيرة صوص محار | |
- | ½ معلقة صغيرة صوص صويا الداكن | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أبيض | |
- | ½ معلقة صغيرة زيت السمسم | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 1 معلقة صغيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة صغيرة نشا ذرة |
لا يوجد تعليقات