اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كيلو شرائح لحم | |
| - | 1 علبة لبن جوز هند | |
| - | 4 كوب ماء | |
| - | ½ كيلو بطاطس مقشرة و مقطعة | |
| - | 2 جزر مقشر و مقطع | |
| - | 1 بصل مقطع | |
| - | ½ كرنب مقطع | |
| - | ½ كرفس مقطع | |
| - | 2 ورقة لورى | |
| - | 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة صوص | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كزبرة مفرومة |
الطريقة
- ضعي وعاء على حرارة متوسطة ثم ضعي اللحم و الماء و اللبن و الطماطم و الصوص و الكزبرة و رق اللورى و قلبي ثم اتركي الخليط حتى يغلي على النار.
- ضعي البصل و الكرفس و الجزر على اللحم و قلبي.
- ضعي البطاطس و الكرنب و قلبي ثم اتركي المزيج لمدة 35 دقيقة حتى ينضج مع التقليب من حين لآخر.
- ضعي شرائح اللحم في أطباق التقديم و قدميها ساخنة.
عدد الأفراد
9وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات