اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 شرائح لحم ستيك | |
| - | 1 فلفل أحمر مقطع | |
| - | 2 جزر مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 6 بصل أخضر مقطع شرائح بالطول | |
| - | 5 معلقة كبيرة صويا صوص | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 كوب بسلة | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل | |
| - | 1 معلقة كبيرة نشا | |
| - | 1 معلقة صغيرة زنجبيل |
الطريقة
- نقوم بتتبيل اللحم بالملح والفلفل والزنجبيل ثم تحميرها في الزيت ونرفعها من على النار ثم نضع الخضار مع الزنجبيل الطازج وشرائح البصل ثم نضيف الخل والنشا مخلوطة مع الصويا صوص.
- نعيد اللحم للخليط على النار مرة أخرى لمدة دقيقتين ثم يقدم.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات