اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو سمك فيليه شرائح | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | ¾ كوب عصير ليمون | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة نشا ذرة | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون ناعم | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | 1 كوب زيت نباتي (للقلي) |
لا يوجد تعليقات