اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 200 غرام صدر دجاج مقطع الي شرائح | |
| - | 1 كوب لبن زبادي | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كاري | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 ملعقة صغيرة زعتر | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نضع صدر الدجاج، اللبن الزبادي، الكاري، الفلفل الأسود، الزعتر، البابريكا، الملح، الثوم وعصير الليمون الحامض.
- نترك الدجاج منقوه بالتتبيلة لمدة 4 ساعات.
- في مقلاة على النار نسخن الزيت النباتي ثمّ نضع الدجاج ونقلّبه حتى ينضج.
- نأخذ رغيف خبز البيتا ثمّ نضع الدجاج مع الإضافات من اختياركم.
- نقدّم الشاورما على السفرة.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل بيتزا الدجاج المدخن
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات