اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 غرام لحم مفروم | |
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | ½ كوب كزبرة | |
| - | 2 فص ثوم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 - بيض | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة زنجبيل | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة هيل | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة فلفل حار | |
| - | ¼ ملعقة صفيرة قرنفل | |
| - | ¼ ملعقة صفيرة كمون | |
| - | ¼ ملعقة صفيرة كركم | |
| - | ¼ ملعقة صفيرة سماق | |
| - | ¼ ملعقة صفيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ ملعقة صفيرة بهار | |
| - | زيت - للقلي |
الطريقة
- نتبل اللحمة المفرومة بكل البهارات المذكورة اعلاه ثم نقوم بعمل دوائر متوسطة الحجم من اللحم المحضر.
- نقلي دوائر اللحم بالزيت على نار متوسطة.
- نقدم اللحم المقلي مع الأرز أو البطاطس المقلية أو الخضار المسلوقة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل كباب الطماطم والبقدونس
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات