اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدر دجاج شرائح | |
- | 1 كوب فطر مقطع | |
- | 2 بصل جوانح | |
- | 1 فلفل أخضر رومي شرائح | |
- | 1 فلفل أحمر رومي شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
- | 1 معلقة صغيرة صلصة حارة (اختياري) | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 1 معلقة صغيرة كاري | |
- | 1 معلقة صغيرة أوريجانو | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | مايونيز - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات