اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 شرائح خبز باغيت دائرية الشكل | |
| - | 4 بيض | |
| - | 2 معلقة صغيرة زبدة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 أفوكادو حجم صغير مقشر (للصلصة) | |
| - | ½ معلقة كبيرة عصير ليمون (للصلصة) | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ثوم مهروس (للصلصة) | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود (للصلصة) | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح (للصلصة) |
الطريقة
- لتحضير الصلصة: ضعي الأفوكادو والثوم وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي وتبلي بالملح والفلفل الأسود.
- اخلطي مزيج الصلصة حتى تحصلي على قوام متجانس وكريمي.
- ذوبي نصف ملعقة صغيرة من الزبدة في مقلاة غير لاصقة واكسري بيضة فوقها.
- عندما تنضج البيضة أخرجيها من المقلاة وضعيها فوق أحد سندوتشات الأفوكادو وتبلي بالملح والفلفل الأسود.
- أعيدي الخطوتين السابقتين حتى انتهاء الكميات ثم قدميه.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات