أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سموذي حليب الصويا للرجيم

طريقة عمل سموذي حليب الصويا للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-3 كوب حليب صويا
‏-1 كوب فراولة مجمدة
‏-1 موز مجمد ومقطع
‏-3 معلقة كبيرة عسل
‏-1 معلقة صغيرة فانيليا

الطريقة

  1.  ضعي حليب الصويا والموز والفراولة والفانيليا والعسل في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج حتى يتجانس ويصبح ناعماً.
  2.  اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً