طريقة عمل سموثي الموز والمانجا بالزبادي

المقادير

الطريقة

1. احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به العصير.
2. اضيفي الموز و المانجو الى العصير و اخلطي.
3. ضعي السكر و الزبادي في الخلاط و اخلطي مرة اخرى حتى يتجانس المزيج.
4. ضعي السموثي في كوب التقديم ثم قدميه باردا مع كوكيز الشوفان بعين الجمل.