أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سموثي الكانتالوب بالزنجبيل

طريقة عمل سموثي الكانتالوب بالزنجبيل

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-2 كوب كنتالوب طازج مقطع مكعبات ومبرد
‏-1 كوب زبادي طبيعي
‏-½ كوب مكعبات ثلج
‏-2 معلقة كبيرة عسل
‏-1 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور

الطريقة 

  1. في وعاء الخلاط الكهربائي نضع الكنتالوب و الزبادي والزنجبيل والعسل والثلج.
  2. نخلط حتى يصبح قوامه ناعمًا وكريميًا.
  3. نسكب السموثي في أكواب طويلة ونزين بورقة نعناع أو شريحة كانتالوب. 

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

5 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً