طريقة عمل سموثي القرفة واللوز والموز

المقادير

الطريقة

1. ضعي كل المكونات، في داخل الخلاط الكهربائي، واخفقي على سرعة عالية، حتى تختلط جيداً.ثم، قدميها، فوراً، مع الثلج.