أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سموثي الخيار والزنجبيل

طريقة عمل سموثي الخيار والزنجبيل

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½ كوب خيار مقشر ومقطع
‏-1 كوب السبانخ
‏-¼ كوب الأفوكادو مقشر ومقطع
‏-½1 كوب ماء
‏-1 ليمونة عصير
‏-1 قطعة زنجبيل طازج

الطريقة

  1. ضعي المكونات في الخلاط واخلطيها على مستوى منخفض.
  2. زودي السرعه حتى يصبح الخليط متجانس ثم اسكبيه في أكواب التقديم وقدميها على الفور.
  3. ويمكنك معرفة طريقة عمل سموثي الأفوكادو والكيوي للدايت 

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً