اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 سمك النوع المفضل منظف (وزن السمكة كيلو) | |
- | ½ كوب عصير ليمون | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 عود روزماري | |
- | 1 ليمون مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات سمك | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات