اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كيلو سمك | |
- | 2 بطاطس حلقات | |
- | 2 فص ثوم شرائح | |
- | 1 ليمونة عصير | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ¼1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة بهار سمك | |
- | 1 ملعقة صغيرة شطة مجروشة | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات