اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 شريحة سمك فيلة سميكة | |
- | 1 كوب بروكلي مقطع زهرات متوسطة | |
- | 1 كوب جزر بيبي | |
- | 1 فص ثوم مهروس ناعماً | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيدة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة أعشاب مجففة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات