أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سمك فيلية بصوص الطماطم والكريمة

طريقة عمل سمك فيلية بصوص الطماطم والكريمة

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كيلو سمك فيليه
‏-2 فص ثوم
‏-2 طماطم مقشرة
‏-1 بصلة صفيرة
‏-2 ليمونة
‏-2 معلقة كبيرة زيت ذرة
‏-2 فلفل أخضر أو حار
‏-1 فلفل أخضر رومي
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-1 معلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة
‏-1 معلقة صغيرة فلفل أبيض
‏-1 معلقة صغيرة كمون
‏-1 مكعب مرقة دجاج
‏-½ كوب دقيق
‏-½ كوب كريمة لبّاني

الطريقة

  1. نتبل السمك بالليمون والزيت ونصف كمية البهارات مع الثوم المفروم والملح والليمون ويتركوا لمدة 15 دقيقة.
  2. نقوم بتقطيع الخضار ونفرمه فرم ناعم ونضع الطماطم في ماء مغلي لمدة دقيقة ونقشرها ونقطعها قطع صغيرة.
  3. نتبل السمك بالدقيق ونحضر مقلاة ونقلي السمك لمدة 3 دقائق على كل جانب ونرفع السمك من الزيت، ثم نضيف البصل والثوم والفلفل الحار والفلفل الرومي حتى يذبلوا ثم نضيف باقي كمية البهارات ومرقة الدجاج.
  4. ثم نضيف الطماطم المقطعة ثم نضيف كوب ماء ونتركهم على نار عالية لمدة 5 دقائق، ثم نضيف عصير الليمون ثم الكريمة ونتركهم يغلوا غلوة واحدة ثم نضيف السمك لمدة دقيقة ثم يقدم.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

30 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً