اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو سمك فيليه | |
- | 2 فص ثوم | |
- | 2 طماطم مقشرة | |
- | 1 بصلة صفيرة | |
- | 2 ليمونة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت ذرة | |
- | 2 فلفل أخضر أو حار | |
- | 1 فلفل أخضر رومي | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أبيض | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | ½ كوب كريمة لبّاني |
لا يوجد تعليقات