أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سمك الميد

طريقة عمل سمك الميد

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كيلو غرام سمك الميد
‏-1 فص ثوم مبشور
‏-½ كوب تمر هندي منقوع بالماء
‏-2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 ملعقة كبيرة دبس رمان
‏-1 ملعقة كبيرة ملح
‏-1 ملعقة صغيرة بابريكا
‏-1 ملعقة صغيرة زعتر بري

الطريقة

  1. نتبّل السمك بالملح، البابريكا، الزعتر البرّي، الثوم، التمر الهندي و دبس الرمّان
  2. نوزّع السمك في صينية فرن ثمّ نضيف عليه زيت الزيتون.
  3. ندخل الصينية إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية حتى ينضج السمك قبل تقديمه.
  4. ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل كبسة التونة بالفرن

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

35 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً