اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼1 كيلو سمك هامور مقطع شرائح | |
- | ⅔ كوب خل التفاح | |
- | ¾ كوب ماء ساخن | |
- | 5 فص ثوم غير مقشر | |
- | 2 عود قرفة | |
- | 1 بصل بقشرها | |
- | 1 فلفل أحمر حار | |
- | 2 معلقة كبيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
- | 1 معلقة كبيرة تمر هندي | |
- | ½1 معلقة صغيرة كمون حب | |
- | ¼1 معلقة صغيرة زيت الفول السوداني | |
- | ¼1 معلقة صغيرة فلفل أسود حب | |
- | ¼1 معلقة صغيرة بذور الشمر | |
- | ¼1 معلقة صغيرة سكر بني |
لا يوجد تعليقات