اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 عبوة عجينة سمبوسة | |
- | 2 كوب نخي مفلق | |
- | 1 كوب خضار مشكل | |
- | ½ كوب نعناع مفروم | |
- | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 5 أوراق كاري مفروم | |
- | 3 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة صلصة طماطم | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | زيت (للقلي) |
لا يوجد تعليقات