اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 عبوة رقائق السمبوسة الجاهزة | |
- | 200 جرام جبنة فيتا مفتتة | |
- | 2 كوب سبانخ مفرومة | |
- | ½ كوب طحينة | |
- | ½ كوب جبنة موزاريلا مبشورة | |
- | ¼ كوب ماء بارد | |
- | 1 حبة بصل صغيرة مفرومة | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة دبس رمان | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | 2 ملعقة كبيرة حب رمان (للتزيين) | |
- | زيت نباتي (للقلي) |
لا يوجد تعليقات