اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ علبة لسان عصفور | |
| - | ¼ حبة فلفل اخضر مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | ¼ حبة فلفل احمر مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | ¼ حبة فلفل اصفر مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | ½ حبة جزر مقطعة مكعبات صغيرة | |
| - | ¼ راس خس مفروم | |
| - | ½ علبة ذرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | بصل اخضر مفروم - حسب الرغبة | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز (للصلصة) | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون (للصلصة) | |
| - | ½ معلقة كبيرة دبس رمان (للصلصة) | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود (للصلصة) | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح (للصلصة) |
الطريقة
- أسلقي لسان العصفور بحسب التعليمات المدونة على العبوة.
- صفي لسان العصفور واغسليه بالماء البارد واتركيه جانباً.
- في وعاء ضعي الفلفل الملون والخيار والخس والبصل الأخضر والذرة والملح والفلفل.
- أضيفي لسان العصفور المسلوق وقلبي برفق.
- لتحضير الصلصة: في وعاء عميق ضعي المايونيز ودبس الرمان وزيت الزيتون والملح والفلفل.
- اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
- أسكبي الصلصة فوق وعاء لسان العصفور والخضار وقلبي برفق.
- أدخلي السلطة إلى الثلاجة لحين التقديم.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات