اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب دجاج بوب كورن مقلي | |
- | 1 كوب خس مقطع | |
- | ½ كوب زيتون أسود | |
- | 1 علبة فاصوليا حمراء | |
- | 1 علبة ذرة | |
- | ½ علبة مكرونة مسلوقة | |
- | 3 حبات طماطم مقطعة | |
- | 2 حبة خيار مقطع |
- | 1 كوب حليب | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة رانش جاهزة | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون |
لا يوجد تعليقات