اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كوب بقدونس مفروم | |
| - | ½ كوب كزبرة خضراء | |
| - | 1 فلفل رومي | |
| - | 1 عصير ليمون | |
| - | 1 حزمة جرجير | |
| - | 1 طماطم | |
| - | 1 خيار | |
| - | 3 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نقطع جميع الخضروات قطع صغيرة.
- فى وعاء نخلط الطحينة مع عصير الليمون والزيت والخل والملح ونقلب جيداً.
- نسكب الطحينة فوق السلطة الخضراء مع التقليب ونقدمها باردة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل شوربة عدس أسود
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات