اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب نقانق مقطع دوائر | |
| - | 1 كوب مكرونة مسلوقة | |
| - | 1 كوب خس مقطع خشن | |
| - | 1 كوب ملفوف مقطع خشن | |
| - | 1 كوب ذرة | |
| - | ½ كوب زيتون أسود |
مقادير الصلصة
| - | 4 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | 1 معلقة كبيرة خردل | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ ليمونة عصير | |
| - | جبن شيدر مبشورة - (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء على حرارة متوسطة اقلي النقانق وصفيه جيداً من الزيت بواسطة ورق المطبخ.
- في وعاء عميق اخلطي النقانق بالخس والملفوف والذرة والمكرونة والزيتون الاسود.
- في وعاء آخر اخلطي جميع مكونات الصلصة وصبيها على السلطة وقلبيها جيداً.
- نضع جبنة الشيدر المبشورة على الوجه وبذلك تصبح جاهزة للتقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات