اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 علبة شمندر مقطع | |
| - | 1 علبة ذرة | |
| - | 2 جزر مبشور | |
| - | ½ راس ملفوف مفروم | |
| - | ½ حبة فلفل أصفر مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة خل أبيض | |
| - | 1 معلقة صغيرة ماسترد | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- فى وعاء نضع الخل الأبيض والماسترد وزيت الزيتون والفلفل الأسود والملح.
- نخلط المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.
- في وعاء نضع الملفوف والشمندر والجزر والذرة والفلفل.
- نسكب خليط التتبيلة فوق الخضار ونقلب جيداً حتى تتداخل.
- نضع سلطة الملفوف والشمندر في طبق التقديم ونقدمها.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل سلطة الجزر بالتفاح والملفوف
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات