اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 400 جرام كينوا | |
- | 1 كوب جبن شيدر مقطع مكعبات | |
- | 1 كوب زبيب | |
- | 3 حبات فلفل ألوان مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة دبس رمان | |
- | 1 معلقة صغيرة خل أحمر | |
- | ¼ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ كوب حب رمان (للتزيين) | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات