الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
►
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل سلطة الكرنب البنفسجى للدايت
أعجبني
3700
لم يعجبني
2
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
1 رأس كرنب بنفسجي
-
1 حبة فلفل أحمر
-
1 حبة بصل
-
2 معلقة كبيرة زيت زيتون
-
1 ليمونة عصير
-
رشة ملح
الطريقة
نقوم بغسل الكرنب جيداً، ثم يقطع شرائح رقيقة.
نغسل الفلفل والبصل، ويقطع شرائح رقيقة.
نضع الكرنب في طبق عميق، ونضيف إليه البصل والفلفل، ويخلط جيداً.
نضيف الملح والزيت وعصير الليمون، وتخلط جيداً.
توضع في الطبق، وتقدم.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل تورتة الشكولاتة بالفراولة
طريقة عمل دجاج الروستو
طريقة عمل شاي كرك سعودي
طريقة عمل مربى الجوافة
طريقة عمل الدجاج بالسمسم على الطريقة الآسيوية
طريقة عمل صوص البروستد
طريقة عمل حلوى الجولاب جامون
طريقة عمل كفتة البطاطس اللبنانية
طريقة عمل الفتوش بالخبز المحمص
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
10 دقيقة
التصنيفات
اطباق جانبية
اطباق نباتيه
السلطات
اوروبي
متوسط
صحي ولذيذ
وصفات سهلة وسريعة
سلطة الكرنب
سلطة الكرنب البنفسجى للدايت
للدايت
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل ستيك الدجاج بالبروكلى للدايت
التالي →
طريقة عمل دجاج بزيت الزيتون لمرضى السكر
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
1
2
3
4
5
6
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل عصير الديتوكس بالخيار والنعناع
20 دقيقة
6 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل سبرنج رول الخضار
1 ساعات
13 مكونات
100%
0
السلطات
طريقة عمل سلطة الملفوف بالجزر والبصل مثل المطاعم
30 دقيقة
11 مكونات
100%
0
السلطات
طريقة عمل سلطة الملفوف الأبيض بالفلفل الملون والفطر
20 دقيقة
9 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل برجر الباذنجان المشوى بحشوة المسقعة الكريمية
45 دقيقة
16 مكونات
100%
0
سندويشات
طريقة عمل ساندويش فرانسيسكو باللحم
1 ساعات
12 مكونات
لا يوجد تعليقات