اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 250 جرام كراب ( مقطع شرائح ) | |
| - | 2 افوكادو مقشر ومقطع | |
| - | 2 كوب الجزر مبشور | |
| - | 1 كوب ذرة | |
| - | 1 رأس خس | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 2 ملعقة كبيرة الجوز | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | رشة - ملح |
لتحضير السلطة
- في وعاء كبيريمزج السلطعون الخس والأفوكادو والجزر والذرة مع الحرص على عدم هرس الأفوكادو.
- يرش الملح ويرش بعصير الليمون وزيت الزيتون ويخلط قليلا.
- رتبي السلطة في طبق وزينيها بالجوز وقدميها.
- ويمكنك ايضاً معرفة سلطة كاني اليابانية
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات