اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 1 كيس مكرونة | |
| - | 1 علبة ذرة | |
| - | 2 كوب بزاليا مسلوقة | |
| - | 2 كوب جزر مبشور | |
| - | ½ كوب مايونيز | |
| - | ½ كوب زبادي | |
| - | ½ كوب خل | |
| - | ½ كوب زيت زيتون | |
| - | ½ كوب عصير ليمون | |
| - | 3 خيار شرائح | |
| - | 2 طماطم شرائح | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | ½ خسة مفروم | |
| - | 2 معلقة صغيرة سكر | |
| - | 2 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 2 معلقة صغيرة بصل باودر | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات