اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب شمندر مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب جبن فيتا مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب فراولة | |
| - | 1 كوب خس مقطع | |
| - | ½ كوب ملفوف أحمر مقطع مكعبات | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل بلسميك |
مقادير الصوص
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة دبس رمان | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | فلفل اسود - حسب الرغبة |
الطريقة
- ضعي الخس بقاع طبق التقديم ثم أضيفي الملفوف الأحمر.
- وزعي الفراولة والشمندر ثم أضيفي جبن الفيتا.
- اخلطي مكونات الصوص بطبق وقدميه بجانب السلطة.
- قدمي السلطة بجانب أصابع الخبز المحمصة بحسب الرغبة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات