اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 أكواب سبانخ مفرومة و مغسولة والمجففة جيداً | |
| - | 2 كوب خس | |
| - | 1 كوب خبز اما مقلي او توست محمص | |
| - | ⅔ كوب زيت زيتون | |
| - | ⅓ كوب عصير ليمون | |
| - | جبنة بارميزان شرائح للوجة | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 ملعقة كبيرة جبنة بازاميزان مبشور وناعم | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- تخلط مكونات الصلصة في زجاجة وترج لتختلط وتمتزج جيدًا.
- تخلط مكونات السلطة وتضاف الصلصة وتزين بشرائح البارميزان.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات