أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة الربيع الدافئة بعدس المجروش والجرجير

طريقة عمل سلطة الربيع الدافئة بعدس المجروش والجرجير

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كوب عدس مجروش
‏-2 كوب جرجير مفروم خشن
‏-2 كوب ماء
‏-½ كوب بقدونس مفروم
‏-1 فص ثوم مفروم
‏-1 عصير ليمونة
‏-1 حبة فلفل أحمر
‏-1 جزرة مبشورة
‏-½ بصلة حمراء مقطعة رفيع
‏-3 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 معلقة صغيرة خل بلسمي
‏-¼ معلقة صغيرة كمون
‏-ملح - حسب الرغبة
‏-فلفل أسود - حسب الرغبة

 الطريقة

  1. اغسلي العدس جيدًا، ثم ضعيه في قدر متوسط الحجم مع الماء.
  2. اتركيه يغلي على درجة حرارة متوسطة لمدة 10 – 12 دقيقة.
  3. أو حتى يصبح طريًا ولكن غير مهروس.
  4. صفّي العدس من الماء واتركيه جانبًا ليبرد قليلًا.
  5. في وعاء كبير، اخلطي الجرجير، الجزر المبشور، الفلفل الأحمر، البصل، والبقدونس.
  6. في وعاء صغير، امزجي زيت الزيتون، عصير الليمون، الخل، الثوم، الملح، الفلفل، والكمون.
  7. اخفقي المكونات حتى تتجانس تمامًا.
  8. أضيفي العدس الدافئ إلى وعاء الخضروات.
  9. اسكبي التتبيلة فوق المزيج، وقلّبي برفق حتى تتوزع النكهات.
  10. يمكن تقديمها دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

7 ‎دقيقة

وقت الطبخ

5 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً