اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب عدس مجروش | |
- | 2 كوب جرجير مفروم خشن | |
- | 2 كوب ماء | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 عصير ليمونة | |
- | 1 حبة فلفل أحمر | |
- | 1 جزرة مبشورة | |
- | ½ بصلة حمراء مقطعة رفيع | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة خل بلسمي | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات