اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 كوب حبات ذرة حلوة | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبنة بارميزان مبشورة | |
| - | 1 كوب خس مقطع | |
| - | 1 جزر مبشور | |
| - | ¼ كوب مشروم | |
| - | ½ كوب مايونيز لايت | |
| - | ½ كوب فلفل أخضر مقطع | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل تفاح | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1/2 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- نضع الخضار في وعاء عميق ما عدا المشروم ونضعها في الثلاجة.
- ثم في وعاء عميق اخر نضع المايونيز وخل التفاح والفلفل الأسود وعصير اليمون والملح ونخلطهم جيدا.
- ثم نضيف الصوص للخضار ونقلب.
- ثم نزين بالمشرومة والجبن البارميزان وتقدم.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات