اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب خس أيسبرغ مفروم | |
| - | 1 كوب ملفوف أحمر مفروم | |
| - | 1 كوب ملفوف أبيض مفروم | |
| - | ½ كوب ذرة | |
| - | ½ كوب جزر مبشور | |
| - | ½ كوب فاصوليا حمراء مسلوقة | |
| - | ¼ كوب زيتون مقطع | |
| - | 2 علبة لبن زبادي | |
| - | 2 ملعقة كبيرة صلصة رانش | |
| - | شيبس دوريتوس مفتفت - بحسب الرغبة |
الطريقة
- في وعاء نخلط الخس، الملفوف الابيض، الملفوف الأحمر، الذرة والجرز.
- نضيف الزيتون والفاصولياء الأحمر.
- في وعاء نخلط اللبن الزبادي وصلصة الرانش.
- نسكب الصوص فوق السلطة ثمّ نضيف تشيبس دوريتوس فوقها ونقدّمها بعد الخلط.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل بطاطس فوندان
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات