اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 صدر دجاج مشوي مقطع شرائح | |
| - | 2 كوب خس مفروم خشناً | |
| - | ¼ كوب ملفوف أحمر | |
| - | ¼ كوب خبز مقطع مكعبات صغيرة ومحمص | |
| - | 1 طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 3 معلقة كبيرة صلصة رانش الجاهزة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- وزعي الخس والملفوف الأحمر في طبق.
- وزعي الطماطم على أطراف الطبق.
- ضعي الدجاج الشرائح في وسط الطبق.
- اخلطي صلصة الرانش مع الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون واسكبي المزيج فوق السلطة.
- زيني بمكعبات الخبز التوست المحمص وقدميها فوراً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات