انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 حبة خيار كبيرة مقشر | |
| - | 1 كوب من الأناناس الطازج أو علبة أناناس معلب | |
| - | ¼ كوب من أوراق النعناع الطازجة | |
| - | ¼ كوب من الجوز أو اللوز المجروش | |
| - | 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة عسل أو سكر | |
| - | ملح وفلفل أسود حسب الذوق |
الطريقة
- اغسل الخيار جيدًا وقطّعه إلى شرائح رفيعة أو مكعبات صغيرة حسب الرغبة. يمكنك تقشير الخيار أو ترك القشرة إذا كنت تفضل.
- إذا كنت تستخدم الأناناس الطازج، قم بتقشيره وقطّعه إلى مكعبات صغيرة. وإذا كنت تستخدم الأناناس المعلب، تأكد من تصفيته جيدًا من العصير.
- في وعاء صغير، امزجي عصير الليمون مع العسل أو السكر، حسب ذوقك. يمكنك إضافة قليل من الملح والفلفل الأسود لتحسين النكهة.
- في وعاء كبير، ضع الخيار والأناناس المقطع، ثم أضف أوراق النعناع الطازجة.
- صب الصلصة فوق المكونات ومزجها برفق حتى تتغطى السلطة جيدًا.
- إذا كنت تستخدم الجوز أو اللوز المجروش، رشهم فوق السلطة قبل التقديم.
- قدّم السلطة فورًا بعد التحضير أو ضعها في الثلاجة لمدة 10-15 دقيقة لتبرد وتتناغم النكهات.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سلطة مكرونة تايلاندية بالفول السوداني
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات