اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 علبة تونة مصفاة ومفتتة | |
| - | 1 كوب خس مغسول ومفروم خشن | |
| - | 6 حبات زيتون | |
| - | 2 خيار مقطع شرائح | |
| - | 2 عود بصل أخضر مفروم |
مقادير الصلصة
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة كمون | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- اخلطي عصير الليمون الحامض، والكمون، والفلفل الأسود في وعاء حتى تحصلي على صلصة متجانسة.
- في وعاء آخر، ضعي الخس، والخيار، والبصل، والزيتون، والتونة.
- أضيفي مزيج الصلصة وقلبي المكونات حتى تتداخل، وقدمي السلطة فوراً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات