اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب خس مفروم خشن | |
| - | 1 كوب جرجير | |
| - | 1 كوب فلفل رومي أخضر مقطع | |
| - | 1 كوب شوفان حبوب | |
| - | ½ كوب فراولة مقطعة | |
| - | ¼ كوب كرز مجفف | |
| - | ¼ كوب قشر برتقال مقطع أصابع رفيعة | |
| - | 1 تفاح مقطع مكعبات | |
| - | 1 طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | مكسرات - حسب الرغبة |
صوص دبس الرمان
| - | ¼ كوب دبس رمان | |
| - | 1 ليمونه عصير | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة ماء ورد | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل ابيض | |
| - | ¼ معلقة صغيرة سكر بني |
الطريقة
- اخلطي مكونات صوص دبس الرمان في طبق جانبي.
- في وعاء آخر، ضعي كل الخضار والفواكة مع المكسرات والشوفان، واخلطي جيداً.
- اسكبي صوص دبس الرمان فوق السلطة.
- اسكبي السلطة بطبق التقديم وقدميها فوراً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات