انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كوب حمص مسلوق | |
| - | 1 كوب لبن زبادي | |
| - | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 1 بصل أحمر مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 1 طماطم مقطعة | |
| - | 1 فجل مقطع | |
| - | 1 خيار مقطع | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نخلط الزبادي وعصير الليمون وزيت الزيتون.
- نضيف الثوم المفروم والملح والفلفل الأسود والكمون.
- نضيف الحمص المسلوق إلى الخليط.
- نقلب حتى يتجانس مع باقي الخليط.
- نضيف الخيار والبصل والطماطم والفجل والكزبرة إلى الخليط ونقلب بلطف.
- نضع السلطة في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل لتبرد.
- نقدم السلطة باردة.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل حمص الفلفل الأحمر
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات