اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 كوب أوراق جرجير | |
| - | 1 كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف | |
| - | ¼ كوب جبن بارميزان مبشورة | |
| - | ¼ كوب صنوبر محمص | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل الأرز | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في وعاء يخلط أوراق الجرجير مع الطماطم الكرزية والصنوبر.
- نضيف الخل وزيت الزيتون وجبن البارميزان.
- نتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود ثم نقلب حتى تتداخل.
- نسكب سلطة الجرجير بالبارميزان في طبق التقديم ونقدمها فوراً.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة طريقة عمل كيك الجبنة الكريمي
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات