اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 كوب جرجير | |
- | 1 برتقال | |
- | ½ افوكادو مكعبات | |
- | ¼ كوب بصل أحمر شرائح | |
- | ¼ كوب عصير برتقال طازج | |
- | 3 معلقة كبيرة جبن فيتا | |
- | 2 معلقة كبيرة كاجو | |
- | 2 معلقة كبيرة من صلصة الكلمنتينا |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة خل بلسميك | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة برش قشر برتقال | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات