اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 علبة تونة قطع بدون زيت | |
- | ½ كوب خس | |
- | 1 فلفل أخضر رومي مفروم | |
- | 1 طماطم مقطعة | |
- | خبز محمص - حسب الحاجة |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات