اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام باستا مسلوقة | |
| - | 2 علبة تونة مصفاة من الزيت | |
| - | 1 كوب ذرة مسلوقة | |
| - | 200 جرام الطماطم الكرزية | |
| - | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | ¼ كوب الجزر مقطع مكعبات |
مقادير الصلصة
| - | ½ كوب مايونيز | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 ملعقة صغيرة خل أبيض | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة الخردل | |
| - | 1 ملعقة صغيرة الفلفل الأبيض | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - |
الطريقة
- تحضير الصلصة: في إناء صغير اخلطي المايونيز والخردل والخل والثوم والملح والفلفل الأبيض والفلفل الأسود.
- في إناء كبير يمزج المكرونة والكزبرة والجزر والطماطم بالتونة والذرة.
- تُسكب الصلصة فوق الخضار والمكرونة وتخلط جيدًا.
- اتركيها تبرد في الثلاجة وتقدم .
- ويمكنك معرفة طريقة عمل التونة في المنزل
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات