اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 400 جرام مكرونة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 علبة تونا مصفاة | |
| - | 1 كوب زيتون أخضر | |
| - | 1 ملعقة صغيرة من الأعشاب الإيطالية | |
| - | 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون | |
| - | 1/2 1 لتر ماء | |
| - | 2 معلقة صغيرة من الملح |
الطريقة
- نغلي الماء في وعاء كبير.
- نضيف الملح.
- نضيف المكرونة ونقلبها باستمرار.
- نتركها من 5 لـ 10 دقائق تغلى مع الماء حتى إتمام النضوج وصفيها وضعيها في طبق عميق.
- اضيفي البصل والتونا والزيتون واخلطي .
- اخلطي الأعشاب مع الليمون والزيت وسكبى المزيج فوق المكرونة والتونا وقدميها دافئة أو باردة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات