اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 قرنبيط مقطعة | |
| - | 1 كوب مايونيز | |
| - | ¼ كوب ساور كريم | |
| - | 4 بيض مسلوق مقطع | |
| - | 4 بصل أخضر مقطع | |
| - | ½ حزمة كرفس مقطع | |
| - | 2 ملعقة كبيرة خل تفاح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- ضعي في وعاء الميكروويف القرنبيط ثم غطية و ضعيه لمدة 7 دقائق ثم ارفعي الغطاء و اتركيه يبرد.
- ضعي البيض على القرنبيط ثم اضيفي المايونيز و الكرفس و البصل الأخضر.
- ضعي الساور كريم و الخل و السكر و الملح و الفلفل إلى المزيج وقلبي جيداً.
- ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة ثم قدميها.
- قدمي سلطة البيض بالقرنبيط الكريمي مع خبز التورتيلا المحمص كوجبة خفيفة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات