اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 120 جرام برغل ابيض خشن | |
- | 120 جرام طماطم مفرومة | |
- | 120 جرام الحمص مسلوق | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبادي | |
- | 1 ملعقة صغيرة خيار مفروم | |
- | ½ ملعقة صغيرة البهار الأبيض | |
- | رشة - بهار اسود | |
- | رشة - ملح |
لا يوجد تعليقات