اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 15 جمبري حجم وسط مقشر ومسلوق | |
| - | 2 كوب خس | |
| - | 1 كوب فطر شرائح | |
| - | ½ كوب ذرة مسلوق | |
| - | 2 أفوكادو مقطع شرائح | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون |
مقادير الصلصة
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | ¼ كوب عصير الليمون | |
| - | 2 ملعقة كبيرة مايونيز | |
| - | 1 ملعقة كبيرة خردل | |
| - | رشة - فلفل ابيض | |
| - | رشة - أوريغانو | |
| - | رشة - ملح |
الطريقة
- ضعي الخس المقطع في طبق التقديم ثم وزعي شرائح الفطر والجمبري المسلوق والذرة فوق الخس.
- قشري الأفوكادو ثم قطعي اللب إلى شرائح رفيعة واسكبي عصير الليمون فوق الأفوكادو.
- في بولة صغيرة اخلطي مقادير الصلصة حتى يختلطوا ثم إسكبي الصلصة فوق السلطة في طبق التقديم وقدميها.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات