اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 300 جرام مكرونة مسلوقة | |
| - | 200 جرام طماطم كرزية مقطعة انصاف | |
| - | 200 جرام جبن موزاريلا مكعبات | |
| - | 100 جرام بروكلي قطع | |
| - | 100 جرام زيتون أسود شرائح | |
| - | 3 خيار مقطع مكعبات | |
| - | 1 بصل شرائح |
مقادير الدريسنج
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة خل ابيض | |
| - | 1 معلقة صغيرة ماسترد | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 2 ورقة خس مقطع - (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء مناسب نضع المكرونة ونضيف الخيار والبروكلي والطماطم والبصل والجبن .
- في وعاء أخر نخلط الزيت والماسترد والخل والملح والفلفل الأسود جيداً.
- نسكب السلطة في طبق التقديم المزين بالخس ثم نضيف فوقها الدريسنج المحضر وبذلك تصبح جاهزة.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل باذنجان مقلي بالقلاية الهوائية
طريقة عمل اسياخ الكفتة بالباذنجان
طريقة عمل مكرونة بشاورما الدجاج
طريقة عمل البسبوسة المجنونة
طريقة عمل كيكة العسل الأسود
طريقة عمل كرات الجبن والبصل الأخضر
طريقة عمل خبز هندي مقرمش
طريقة عمل لحاء الشوكولاتة البيضاء بالمكسرات والفواكه المجففة
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالصوص
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات