اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 400 جرام صدر دجاج مفروم | |
| - | 400 جرام طماطم معلبة مع صلصة الطماطم | |
| - | 320 جرام مكرونة سباجيتي | |
| - | 1 كوب معجون طماطم | |
| - | ½ كوب مرق دجاج | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 1/3 معلقة كبيرة ريحان طازج مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة أوريغانو مجفف | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | زيت نباتي - حسب الحاجة |
الطريقة
- أخلطي الدجاج والبصل والثوم في وعاء متوسط الحجم.
- تبلي الخليط بالملح والفلفل ثم شكليه إلى 16 كرة بمقدار ملعقتين كبيرتين لكل كرة.
- سخني الزيت في قدر على نار متوسطة ثم ضيفي كرات الدجاج وقلبيه حتى تنضج من الجهتين.
- ضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والمرق والأوريغانو وتبلي بالملح والفلفل ثم اغلي المزيج لحوالى 10 دقائق.
- في هذه الأثناء إسلقي السباجيتي في قدر من الماء المملح لحوالى 8 دقائق أو بحسب الإرشادات الموجودة على علبة المكرونة.
- ضعي السباجيتي في طبق التقديم ثم اسكبي فوقها خليط كرات الدجاج والصلصة ثم قدميها ساخنة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات